চিয়া সিড (Chia Seeds)

Description

✅ স্বাস্থ্যবিধির সুপার ফুড: চিয়া সিড (Chia Seed)

ব্রাজিল থেকে আমদানিকৃত, শতভাগ বিশুদ্ধ ও ক্যামিকেল মুক্ত চিয়া সিড, যা ওজন কমানো, শক্তি বৃদ্ধি ও সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষায় এক অতুলনীয় প্রাকৃতিক খাদ্য। প্রতিটি ব্যাচ স্বাস্থ্যবিধির নিজস্ব কেমিস্ট ও হাকিমদের তত্ত্বাবধানে মান নিয়ন্ত্রিত ও পরিশোধিত।

🌿 উপকারিতা (Benefits)

• পেট ভরা রাখে, ক্ষুধা কমায় — ওজন কমাতে কার্যকর

• ফাইবার সমৃদ্ধ — হজমে সহায়ক ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

• Omega-3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ — হৃদযন্ত্রের যত্ন নেয়

• রক্তে চিনি ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

• ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে

• এনার্জি বাড়ায় ও দিনভর উদ্যমী রাখে

🥄 সেবনবিধি (How to Use)

• ১/২ চা চামচ চিয়া সিড ১ গ্লাস পানিতে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে খালি পেটে খান

• প্রাকৃতিক চাকের মধু  (অথবা ভাল মানের যেকোন মধু ) বা লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন

• দিনে ১–২ চা চামচ পানিতে বা দুধে ভিজিয়ে খান

• স্মুদি, ওটস, সালাদ, জুস বা দইয়ে মিশিয়ে খাওয়া যায়

• খালি পেটে খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে বেশি কার্যকর

⚠️ সতর্কতা (Precautions)

• হাই ব্লাড প্রেশার বা ব্লাড থিনিং ওষুধ সেবনকারীরা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

• অতিরিক্ত খেলে গ্যাস বা পেট ফুলে থাকার সমস্যা হতে পারে

• প্রতিদিন ২০ গ্রাম বা কম খাওয়াই নিরাপদ

• ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের খাওয়ানো থেকে বিরত থাকুন

🛒 কেন স্বাস্থ্যবিধি থেকে কিনবেন?

• ✔️ আমদানিকৃত ব্রাজিলিয়ান অরিজিন

• ✔️ শতভাগ বিশুদ্ধ ও ক্যামিকেল মুক্ত

• ✔️ ধুলাবালি ও ভেজালমুক্ত ফ্রেশ বীজ

• ✔️ নিজস্ব কেমিস্ট ও হাকিম কর্তৃক মান নিয়ন্ত্রিত

📦 স্বাস্থ্যবিধির নির্ভরযোগ্য ই-স্টোর থেকে এখনই অর্ডার করুন বিশুদ্ধ চিয়া সিড।