কাতিলা গাম
ইংরেজিতে বলে Tragacanth Gum, Gond Katira – এটি কাতিরা বা কাতিলা গাম নামে বাংলায় পরিচিত। স্বাস্থ্যবিধি স্টোরে প্রাপ্ত সকল ঔষধি পণ্য নিজস্ব কেমিস্ট দ্বারা মান নিয়ন্ত্রিত। তাই আমাদের কাতিলা গাম শতভাগ বিশুদ্ধ ও ক্যামিকেল মুক্ত।
কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দূর করতে এটি খাওয়ার চেষ্টা করুন। গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে। কারণ, প্রসূতি মা এবং তার শিশুর পুষ্টি প্রয়োজন কাতিলা গাম পূরণ করতে সক্ষম। যৌনস্বাস্থ্য সুরক্ষায় এটি বহুল ব্যবহৃত একটি ভেষজ পণ্য। এছাড়াও হাত পা জ্বালাপোড়া কমিয়ে দেয়।
এটি উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ। ফাইবারের কারণে তৃপ্তি এবং ক্ষুধা কম অনুভূত হয়ে থাকে। সুতরাং, যদি আপনি শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে চান তবে কাতিলা গাম আপনাকে অনেকাংশে সহায়তা করবে।
খাওয়ার নিয়মঃ
আধা গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ কাতিলা গাম ২/৩ ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রেখে মধুর সাথে মিশিয়ে খেয়ে নিন। তবে কোন কিছু ছাড়াই কাতিলা খাওয়া যায়। যেহেতু কাতিলা গাম স্বাদ এবং গন্ধ বিহিন তাই মধু অথবা চিনির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।
Reviews
There are no reviews yet.